Ginnastica e rieducazione posturale
La rieducazione e la ginnastica posturale, attraverso esercizi specifici attivi e passivi anche di tipo respiratorio, mirano a correggere cattive abitudini, posizioni sbagliate che tendiamo ad assumere nella quotidianità (in macchina, al lavoro, perfino mentre si dorme) e che a lungo andare possono provocare visibili squilibri del sistema muscolo scheletrico, provocando spesso stati dolorosi. Purtroppo, la maggior parte di coloro che si avvicina alla ginnastica posturale lo fa solo dopo che gli viene diagnosticato un problema, come ad esempio iperlordosi, scoliosi, cervicalgie o altri difetti di postura.
| Prestazione | Prima disponibilità | |
| Back School | Entro 3 giorni | prenota |
| Ginnastica antalgica | Entro 3 giorni | prenota |
| Metodo Mézières | Entro 3 giorni | prenota |
| Pancafit | Entro 3 giorni | prenota |
| Postural Pilates | Entro 3 giorni | prenota |
| Postural Pilates - Prova gratuita | Entro 3 giorni | prenota |
Cardaci Irene
Fisioterapista - Istruttrice Fisio Pilates
Cardaci Irene
Si laurea in Fisioterapia nel 2010 presso l'Università dell'Aquila, nel 2013 si specializza nel metodo Mézières presso Associazione Italiana Fisioterapisti Metodo Mézières (AIFMM) - Istituto Superiore di Posturologia Neuro-Mio-Fasciale di Milano. Nel 2015 inizia la formazione in Pilates clinico e dal 2016 tiene corsi di Pilates presso gli Istituti Clinici Scientifici Maugeri di Milano dove lavora come fisioterapista dal 2010. Attualmente collabora con il Centro Italiano Postura come rsponsabile dei corsi di Fisio Pilates.
Pianca Laura
Specialista in Medicina Fisica e Riabilitazione
Pianca Laura
Laureata in Medicina e Chirurgia presso l'Università degli Studi di Milano nel 1996, si specializza in Medicina fisica e Riabilitazione presso l'Università degli Studi di Milano nel 2001, esperta in Rieducazione posturale secondo il metodo Mézières-Bertelè, cpllabora con la stessa dott.ssa Bertelè nell'insegnamento del metodo. Specializzata in omotossicologia e medicine integrate ed in particolare nei trattamenti del dolore mediante Omeomesosiniatria
Ha lavorato presso il centro Don Gnocchi Santa Maria Nascente di Milano nei reparti di neurologia e riabilitazione, all'istituto Palazzolo di Milano presso l'unità funzionale di riabilitazione specialistica (neurologica ed ortopedica) e di riabilitazione oncogeriatrica. Collabora con il Centro Italiano Postura come fisiatra esperto in patologie degenerative del sistema muscoloscheletrico occupandosi in particolare di scoliosi e dismorfismi in età evolutiva.
Villa Marco
Psicologo e massoterapista
Villa Marco
Dopo aver conseguito la laurea in Pscicologia nel 2000 presso l'Università degli Studi di Padova consegue il titolo di Massoterapista e si specializza in rieducazione posturale secondo il metodo Meziérès - Bertelè con un approccio psico-corporeo. Collabora con il Centro Italiano Postura dove si occupa principalmente di Rieducazione Posturale e trattamenti integrati dell'insonnia.
