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Sei a rischio di mal di schiena?

Il più noto dei dolori alla schiena è il famoso "colpo della strega" che arriva intenso ed improvviso nella parte inferiore mentre si sta spostando un peso. Altre volte invece avvertiamo un fastidio, spesso insopportabile, che passa soltanto se assumiamo la posizione orizzontale. Poiché il peso del corpo è scaricato soprattutto sulla zona lombare, lo stato di sofferenza e i dolori che ne derivano vengono definiti "lombalgia". Nel 90% dei casi questi disturbi guariscono spontaneamente nell'arco di un mese circa, altre volte invece il dolore si cronicizza ripresentandosi periodicamente.

Scopri se curi abbastanza la colonna vertebrale, previeni le lombalgie e i dolori lombari.
 

Rispondi alle domande qui di seguito riportate

Di che sesso sei?

Quanti anni hai?

Quando provi a sollevare un peso...

Come ti senti la mattina al risveglio?

Quante ore trascorri seduto durante il giorno?

Quante volte pratichi sport nell'arco della settimana?

Quale sport o attivitą  fisica pratichi?

Qual č la tua posizione da seduto?

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