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Valuta il tuo livello di sonnolenza diurna

Che probabilità hai di appisolarti o addormentarti nelle situazioni riportate di seguito, indipendentemente dalla sensazione di stanchezza? Scoprilo rispondendo al seguente questionario (scala di Epworth).

Rispondi alle domande qui di seguito riportate

In automobile, fermo per pochi minuti nel traffico

Seduto tranquillamente dopo pranzo, senza avere bevuto alcolici

Seduto mentre parlo con qualcuno

Sdraiato per riposare nel pomeriggio, quando ne ho l'occasione

Passeggero in automobile, per un'ora senza sosta

Seduto, inattivo in un luogo pubblico (a teatro, a una conferenza)

Guardando la TV

Seduto mentre leggo

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