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I benefici del linfodrenaggio manuale

11 October 2018 | di: Badate Margherita

Badate Margherita

Badate Margherita
Massoterapista

Dopo aver conseguito l'attestato di Naturopata e conseguito un master in naturopatia psicosomatica si specializza in floriterapia di bach presso l'Università Popolare di Scienze della Salute psicologiche e sociali di Torino. Studia poi Massoterapia e si specializza in massaaggio linfodrenante. Già docente di tecniche di massaggio presso CIOFS Piemonte. Collabora con il Centro Italiano Postura in qualità di massoterapista.

 

I benefici del linfodrenaggio manuale

Il Linfodrenaggio manuale è un tipo di massaggio, leggero e delicato, che favorisce la circolazione del sistema linfatico migliorando la linfangiomotricità, ovvero la capacità contrattile dei linfangioni che sono il “cuore pulsante” che troviamo all'interno del sistema linfatico.
Detto anche metodo Vodder, dal nome del dr. Emil Vodder che l'ha ideato negli anni '30. Ad oggi molteplici sono le tecniche che si sono sviluppate dai primi protocolli e le applicazioni hanno raggiunto un vastissimo range di utenza.
Le manualità impiegate consistono in sfioramenti, pressioni, pompaggi, leggere vibrazioni eseguite lentamente in modo delicato, alternate a fasi di rilassamento. Questa alternanza di pressione e rilassamento permette alla linfa di seguire il suo corso all'interno dei capillari e vasi linfatici, migliorando così l'eliminazione di scorie e tossine.
E' una tecnica particolarmente efficace per migliorare la circolazione linfatica rallentata che causa il classico “gonfiore” localizzato soprattutto agli arti inferiori.
Da non sottovalutare è l'ottima influenza che ha il Linfodrenaggio sulla qualità della risposta immunitaria del corpo; beneficio che si ottiene proprio in seguito allo svuotamento delle stazioni linfonoidali, consentendo così al sistema immunitario di lavorare al suo meglio. Ecco che si suggerisce spesso di sottoporsi a un ciclo di Linfodrenaggio quei soggetti la cui salute risente dei cambi di stagione con raffreddori ricorrenti e affezioni alle alte vie aeree. Con il Linfodrenaggio è possibile anche trattare zone del corpo particolari quali il viso, ottenendo un miglioramento del colorito, delle occhiaie e borse sotto gli occhi, gonfiori diffusi anche a seguito di interventi odontoiatrici.

Il Linfodrenaggio rappresenta un valido aiuto in caso di:

  • distonie neurovegetative (stipsi, stress, sindrome premestruale)
  • patologie del sistema nervoso centrale (emicranie, cefalee, nevralgie)
  • patologie del tessuto connettivo e pannicolo adiposo (cellulite)
  • traumi articolari e muscolari (distorsioni, lombosciatalgie, cervicalgie)
  • insufficienza venosa a seguito di intervento (safenectomie)
  • infiammazioni croniche delle vie respiratorie (sinusiti, otiti, tonsilliti, raffreddore cronico)
  • in gravidanza, per prevenire il gonfiore agli arti inferiori
  • migliora l'efficienza del sistema immunitario
  • produce effetti benefici anche in ambito dermatologico in quanto velocizza la cicatrizzazione post intervento chirurgico

Quanto dura un trattamento di Linfodrenaggio?
Il trattamento, a seconda dei casi, dura dai 45 ai 90 minuti e i risultati sono percepibili già dal primo trattamento in quanto la diminuzione della pressione interna dei tessuti grazie al drenaggio dona un immediato sollievo alla parte trattata. Un ciclo di Linfodrenaggio standard prevede 10 sedute.

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