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POSTURA E ACCORGIMENTI PER CHI LAVORA SPESSO AL PC |
Mal di schiena, spalle contratte, senso di peso sul cuore, mani indolenzite… è il mal d’ufficio. Scopriamone di più.
Un nuovo studio della Regione Nordrhein-Westfalen, Repubblica Federale Tedesca, dimostra che il 62 % di chi lavora in ufficio al PC soffre di problemi alle...
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SCARPE PER BAMBINI: COME SCEGLIERE TIPO E MISURA |
La scelta delle scarpe, soprattutto per un bambino, è una scelta davvero fondamentale, visto che il piccolo si trova in una fase di crescita.
Le sue ossa si stanno ancora formando e una cattiva postura assunta in questa fase, potrebbe poi comportare seri problemi per il suo sviluppo fisico. ...
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COME COMBATTERE IL MAL DI SCHIENA |
La ginnastica posturale ti aiuta ad alleviare i dolori che durante la giornata ti impediscono di lavorare, di allenarti e a volte anche di compiere piccoli gesti quotidiani, come raccogliere un oggetto da terra.
Lombalgia, dorsalgia, sciatalgia, lombocruralgia, cervicobrachialgia, cervicalgia, pa...
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QUANDO IL BAMBINO MUOVE I PRIMI PASSI |
C’è chi a un anno ancora gattona e chi invece fa già i primi passi. In ogni caso ci vorranno dei mesi prima che il piccolo conquisti una certa sicurezza e stabilità. Ecco come aiutarlo.
È intorno all’anno di età che il bambino compie i suoi primi pas...
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PERCHÉ DI NOTTE DIGRIGNO I DENTI? |
È lo stress la causa più frequente del bruxismo.
Molte persone passano la notte a digrignare e serrare i denti senza saperlo, con il risultato di usurarli e indebolirli. «Questo disturbo si chiama bruxismo,- spiega il professor Roberto Deli, direttore del Dipartimento odontost...
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LA SCELTA DELLE SCARPE DA RUNNING |
Spesso chi si avvicina al mondo del running, nello scegliere le scarpe da calzare lo fa in base al colore, all’aspetto ed alla comodità o ancor peggio seguendo mode e tendenze, magari acquistando le scarpe calzate dall’atleta che ha vinto l’ultima maratona di New York.
I...
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«DOTTORE MI AIUTI, SOFFRO» |
Stime precise non ne esistono, ma sono tantissime le donne italiane che convivono con il dolore cronico.
MILANO – Donne che sopportano un dolore «inutile». Una male cronico e limitante, con ripercussioni negative sulla qualità della vita: dalle attività giornaliere...
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